웰빙: 마요라 나의 미덕

모든 형태의 마요라 나의 장점: 비염 또는 소화, 부비동염 흡입, 류마티스 마사지 오일에 대한 티탄.

웰빙: 마요라 나의 미덕

이 문서의 내용

다음은 길항 작용을 좋아하는 식물입니다. 동쪽의 뜨거운 대초원에서 자라는이 약초는 감기의 다양한 효과와 싸 웁니다!

마요라나 (Origanum majorana)

마요라나 (Origanum majorana)

강장제, 스트레스 방지 및 각성제, 마조람

마요라 나를 구별하는 것이 중요합니다.오리가 눔 메이저 나) 야생 생물 종의오리가 눔 불가리), 오레가노로 알려져 있습니다. 고대부터 마조람은 소화 장애 또는 떨림이 발생하기 쉬운 사람들에게 적합합니다. 현대의 연구는 진경제의 장점을 인정하고 편두통, 신경통 및 신경계 대장염을 치료하는 데 사용했습니다. 아로마 테라피는 진통제 (관절염, 류머티즘), 전염성 및 진정 효과를 사용합니다. 종종 저항성 세균 (staphylococcus, pneumococcus)에서 수행 된 테스트에서 에센셜 오일은 천연 항균제이며 헤르페스에 효과적인 항 바이러스제임을 증명했습니다.
주의, 낮 동안 각성제, 고용량으로 섭취 한 식물은 수면에 영향을 줄 수 있습니다.

Marjoram은 소화를 돕는다

지중해 분지와 온대 아시아에서 시작된 마요라 나는 소스 나 피클로 요리를 재배하는 허브 중 하나입니다. 요리의 강점에도 불구하고 마 요람은 프랑스에서 비교적 알려지지 않았으며, 프랑스에서는 종종 다른 특성을 가진 오레가노와 혼동됩니다. 마요라 나는 식물의 향기를 보존하기 위해 요리가 끝날 때마다 특히 전분이 많은 음식 (감자) 또는 약간 기름기 많은 요리 (돼지 갈비)에 요리에 사용됩니다. 실제로 마요라는 위장을 따뜻하게하고 더 나은 소화를 허용합니다.

허브 차와 흡입에서 감기에 맞서 싸울 때

그러나 마요라 나의 약용 미덕은 무엇보다도 추위에 의해 초래 된 악에 적용됩니다.
허브 차에서
콜드 스냅으로 인한 비염, 부비동염, 두통 또는 관절통의 경우, 끓는 물 한 컵을 마요라나 잎 한 스푼에 신선하거나 건조한 허브 차를 준비하십시오.
덮고 10 분 동안 주입 한 다음 통과 시키십시오.
하루에 2 ~ 3 잔을 마신다.

흡입
마 요람은 또한 부비동 제거에 탁월합니다. 코가 막힌 경우 집중 주입 흡입을하십시오.
그릇에 마조람 잎 4 ~ 5 큰술 위에 끓는 물을 부으십시오.
뚜껑을 덮고 15 분 동안 주입 한 다음 뚜껑을 제거하고 악취가 나는 증기를 흡입하십시오.

아픈 관절을위한 마요라나 마사지 오일

아픈 관절을위한 마요라나 마사지 오일

  • 항아리에 가볍게 분쇄 한 마요라나 115g, 화이트 와인 170g, 올리브 오일 450g을 섞습니다.

웰빙: 마요라 나의 미덕: majorana

  • 15 일 동안 햇볕에 노출시킨 다음 짜서 걸러냅니다.
  • 신선한 마요라나로 두 번 반복하십시오.

웰빙: 마요라 나의 미덕: Origanum

  • 와인이 증발 할 때까지 저열로 요리하십시오.
  • 딱딱하게 짜서 여과 한 다음 플라스크에 넣습니다.

텍스트: 세실 데 크로아-라 포르테
텍스트: 에리카 LAÏS

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