겨울을 모양으로 보내는 팁과 요령

피곤하거나 아프지 않고 겨울을 보내는 팁과 조언. 치료할 간단한 제스처.

겨울을 모양으로 보내는 팁과 요령

이 문서의 내용

가을에 지친 피로를 끝내고 방어력을 높이고 자연스럽게 치유하기 위해 자연스럽고 저렴한 솔루션이 있습니다. 약국의 의사 인 Damien Cellier는 약초 및 아로마 테라피에 대한 지식을 심화 시켰으며 그의 조언을 공유합니다.

플라스크 및 식물

식물로 자연스럽게 대하십시오

피로 방지 요령 및 방어 강화

가을에는 신체적, 심리적 피로가 느껴지기 시작합니다.
  • 이를 해결하기 위해 마그네슘 치료 에너지를 회복하고 더 잘 수면을 취하기 때문에 필수적입니다. 패킷으로 판매되는 염화 마그네슘은 마그네슘이 풍부하고 매우 저렴합니다. 향 주머니를 1 리터의 물에 희석하고 하루 중 언제든지 3 주 동안 섭취하십시오 (하루에 약 4 큰 스푼). 쓴 맛을 얻으려면 레몬 주스 몇 방울을 넣으십시오.
  • 아세 롤라비타민 C 섭취 덕분에 방어력을 높일 수 있습니다.
  • 로얄 젤리 또한 면역 체계에 대한 미덕과 피로 방지 혜택으로 유명합니다.
  • 여보비타민 A와 E가 풍부합니다. 가을과 겨울에 하루에 1 티스푼은 면역 체계를 강화시켜 꿀벌이 병에 걸리지 않는 것과 동일한 분자를 합성합니다.

간 해독

가을과 봄은 간이 배수되어야하는 두 계절입니다. 특히 몸이 아플 때 간을 더 많이 요구하기 때문입니다. 오염 된 간은 피로의 원천이며 레몬, 아티 초크, 검은 무와 같은 3 가지 천연 제품이 간 해독 작용을 할 수 있습니다.
  • 레몬 주스 -바람직하게는 노란색-허용 오차에 따라 하루 중 언제든지 마실 수 있습니다. 레몬 에센셜 오일 3 방울로 교체 할 수 있습니다. 경화는 3 주에 걸쳐 수행된다.
  • 더 박멸, 아티 초크 하루에 하나의 비율로 앰풀로 섭취 할 수 있습니다 (감자 라파 누스). 레몬 몇 방울을 더 쉽게 넣을 수 있습니다.
  • 검은 무레몬이나 아티 초크보다 10 배나 더 효과적인 간장의 배수구입니다. 예를 들어 소금에 절인 버터와 함께 3 주 동안 하루에 3 개의 아름다운 조각을 섭취하십시오. 당신이 그것을 좋아하지 않으면식이 보충제가 있습니다.

식물로 자연 치유를위한 팁

만성적 인 육체 피로의 경우 EPS (액체 형태의 표준화 된 건조 식물 추출물)은 30 일 코스 (하루 5ml) 동안 섭취 할 수 있습니다. 인삼 와 연관 에키 네시아 만성 피로 또는 홍경천 계절 우울증에 대한.
에센셜 오일 작고 큰 질병뿐만 아니라 밀랍 :
  • 인후염: 걸릴 밀랍 (예: 스프레이). 에센셜 오일을 혼합 양아욱 속 그리고 티 트리 (흡입).
  • 협심증: 에센셜 오일 몇 방울 티 트리 손목이나 목에 밀랍 (예: 스프레이).
  • 감기에: 에센셜 오일 혼합물 몇 방울 유칼립투스에서 백리향 그리고 라벤더 손목에 걸거나 흡입 할 수 있습니다.
  • 기관지염 유칼립투스 무, 양아욱 및 백리향의 에센셜 오일의 혼합물로 완화됩니다.
  • 마지막으로 기침: 주입 준비 백리향 그리고 로즈 메리 몇 조각과 관련된 (2 티스푼) 생강 와 함께 달다 .
약사 인 Damier Cellier는 여성 전용 복지 및 스포츠의 장소 인 Paulette 's spheres (pauletteauxspheres.com)에서 워크숍을 운영합니다. 개인 개발에 중점을두면, 신체 활동 또는 최면과 같은 다양한 활동 및 건강 워크샵에서 전문가가지도합니다.

텍스트: 쇼어 아이네 지안

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