식물을 통한 면역 방어 강화

겨울에는 몸이 추위와 많은 바이러스와 박테리아의 분노에 맞서 싸 웁니다. 면역 방어를 자극하기 위해 식물을 사용하는 방법을 알고 있습니다.

식물을 통한 면역 방어 강화

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겨울에는 몸이 추위에 맞서 싸우고 많은 바이러스와 박테리아의 격노로 인해 우리 몸의 식단이 줄어 듭니다. 면역 방어를 자극하기 위해 식물을 현명하게 사용하는 방법을 알고 있습니다.

면역계의 동맹 식물

첫 서리에서 면역 체계는 감기를 포함한 다양한 공격으로 심한 테스트를 거칩니다. 몸이 약 해지면 병원체에 더 민감합니다. 감귤류 또는 키위를 포함한 일부 식물은이 슬픈 계절에 바로 이용할 수 있습니다. 비타민 C가 풍부하고 겨울 병과 싸울 수 있기 때문에 즐기십시오.

감귤류 과일...

오렌지는 아침, 주스 또는 분기별로 쉽게 먹을 수 있습니다.

레몬은 비타민 덕분에 예방 수단 일뿐만 아니라 인후염의 경우에도 치유됩니다. 또한 매일 아침 2 주 동안 공복에 주스를 마실 때 몸의 정화제 역할을합니다. 레몬은 겨울에 에너지를 회복하는 데 이상적입니다!

감귤류에서 자몽도 매우 유용합니다. EPP (Grapefruit Seed Extract)로 알려진 종자 추출물은 치료시 면역계를 강화시킵니다. 항균, 항 바이러스, 항진균제로 800 종 이상의 바이러스 및 박테리아와 100 마리의 버섯과 싸울 수 있습니다. 감기, 독감, 협심증뿐만 아니라 위장염 및 기타 겨울 축제에도 효과적입니다!

그러나 그것은 아닙니다...

에키 네시아는 맑은 지역과 배수가 잘되는 토양에서 정원에서 자라기 쉬운 아름다운 식물입니다. 그 뿌리에는 면역계를 자극하는 많은 활성 성분이 포함되어 있습니다. 40g의 뿌리를 75cl의 냉수에 담그면 달인을 만들 수 있습니다. 끓여서 1/3로 줄이십시오. 여과하고 한 달 동안 매일 아침 컵을 마시십시오. 에키 네시아는 또한 캡슐, 앰풀 또는 정제에 존재하므로 전단지에 표시된 복용량을 준수합니다.

백리향은 정원뿐만 아니라 약국에서도 필수적입니다! 다중 미덕을 가진이 식물은 항균, 항 바이러스 및 항진균 특성으로 면역계를 자극하고 많은 질병을 치료합니다. 소독제, 그것은 몸을 정화하고 다양한 미생물에 맞서 싸울 수있게합니다. 또한 기관지염을 치료하며 위장염에 매우 효과적입니다.

아세로라는 체리와 비슷한 작은 과일입니다. 비타민 C의 농도는 겨울의 작은 질병을 예방하고 활력을 채우는 완벽한 솔루션입니다. 감염의 미덕으로 침략과 바이러스 및 박테리아로부터 몸을 보호합니다. 이 열대 과일은 신선한 상태를 유지하지 않기 때문에 캡슐, 정제 또는 분말에서 발견됩니다. 면역 체계를 강화하기 위해 겨울 전에 치료하십시오.

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