스파게티 스쿼시: 발견 할 수있는 원래 스쿼시

스파게티 스쿼시의 독창성은 요리 할 때 실제 스파게티를 형성하는 육체에 있습니다. 이 스쿼시를 사용하면 복잡한 것이 없습니다. 요리가 쉽고, 많은 요리법에 적합하며, 정원에서 재배 할 수 있습니다. 스파게티 스쿼시를 발견하십시오!

스파게티 스쿼시: 발견 할 수있는 원래 스쿼시

이 문서의 내용

스파게티 스쿼시, 육체와 함께 겨울 스쿼시... 스파게티!

스파게티 스쿼시는 특별한 스쿼시이름이 우연히 빚진 것은 아닙니다. 옅은 노란색의 살은 한 번 익 으면 매우 필라멘트가 많습니다"야채 스파게티"라는 별명이 붙었습니다. 다른 모든 스쿼시 및 호박뿐만 아니라 호박, 패스트리 및 회사와 마찬가지로, 그것은 큰 가족 Cucurbitaceae의 일부이며 종에 속합니다 쿠커 비타 페포.

스파게티 스쿼시는 겨울 스쿼시, 보통 9 월 -10 월경에 수확되며 좋은 보존 조건에서 몇 달간 유지됩니다. 스파게티 스쿼시의 무게는 2 ~ 4kg이며 길이는 20 ~ 30cm입니다. 그 모양은 난형이며 껍질은 색깔이 균일하며 다소 노란색 (크림색에서 흰색까지).

스파게티 스쿼시... 건강면

스파게티 스쿼시는 모든 겨울 스쿼시와 마찬가지로 칼로리가 적은 가벼운 채소: 스쿼시 100g 당 40kcal! 탄수화물 함량은 다소 적당하며 (섬유질 2g을 포함하여 조리 된 고기 100g 당 9g) 지질이 거의 없습니다. 주요 영양소는 베타 카로틴 비타민 A의 전구체 (황색을 띠게 함)는 또한 다양한 미네랄과 미량 원소 (철, 구리, 망간) 및 기타 비타민의 공급원입니다: B2, B5, B6, B9, C 그리고 K.

부엌 쪽의 스파게티 스쿼시...

그것을 선택하고 유지하십시오

신선도에 따라 스쿼시를 선택하십시오. 그녀가 집에 도착하기 전에 "드래곤"을 많이하면할수록 빨리. 따라서 꽃자루가 단단하고 속이 비어 있지 않은 사람들을 선호하십시오. 나무 껍질에 타박상이나 갈색 반점 (부패의 시작 또는 곰팡이의 흔적)이있는 사람도 피하십시오. 나무 껍질은 단단해야합니다.

스파게티 스쿼시의 보존 (다른 겨울 스쿼시와 마찬가지로)을 연장 할 수 있습니다 서늘하고 건조한 곳에 보관할 경우 몇 개월.

스파게티 스쿼시 요리

스파게티 스쿼시는 피부와 함께 전체 또는 반으로 자릅니다.. 필요한 경우 솔질하여 흙 껍질을 제거하고 씻으십시오. 그런 다음 요리하십시오 소금에 절인 끓는 물에서 (약 30-40 분) 또는자가 조리 (물 바닥, 스쿼시 크기에 따라 약 15 분).

요리 할 수도 있습니다 구운: 길이를 따라 반으로 자르고 약간의 올리브 오일로 솔질하여 표면에서 살이 너무 많이 마르지 않도록하고 오븐 선반에 구부려 진면이 아래로 향하도록 (약 35 분) 180° C에서). 원한다면 전체를 요리 할 수도 있지만, 수증기가 빠져 나갈 수 있도록 몇 개의 구멍을 미리 뚫습니다. 마지막으로 (반으로 자른) 요리 할 수 ​​있습니다 전자 레인지 10 분의 요리 속도로 중간 힘으로 설정하고 스쿼시가 요리 될 때까지 반복하십시오.

요리 모드가 무엇이든 스파게티 스쿼시가 익 었는지 알기 위해 칼을 lu 다칼날은 껍질과 살에 쉽게 침투해야합니다.

"야채 스파게티"를 사용한 레시피 아이디어

일단 요리되면, 안에있는 씨앗을 제거하십시오 (그들은 먹을 수 있습니다: 소금을 뿌리고 그릴을하고 껍질을 벗긴 후 아페리티프처럼 즐길 수 있습니다!).

포크를 사용하여 스쿼시의 살을 긁어 "스파게티"를 수집당신이 할 수있는 양념 후 반주 역할을한다 (스파게티 스쿼시의 살은 약간 부드럽습니다.) 결국 소금, 후추, 올리브유 또는 친화력 (마늘, 그녀가 잘 결혼하는 토마토, 백리향, 육두구 및 다양한 향신료, 양파, 베이컨 또는 깍둑 썰기 한 햄, Comté 치즈, 염소 치즈...). "스파게티 (spaghetti)"는 꽤 독창적 인 판을 만들 수 있으며 종종 아이들을 기쁘게합니다.

스파게티 스쿼시도 사용할 수 있습니다 도넛, 버거 및 물론 그라탕 준비.

또 다른 제안: 준비하여 놀라움의 요소에 놀아 라. 카르 보 나라와 스파게티 "식물" (크림, 양파, 베이컨은 팬, 파마산으로 돌아 왔습니다)!

참고요리 한 고기를 얼릴 수 있습니다.

또한 발견하기: 버터 넛 스쿼시

정원에서 스파게티 스쿼시... 정원 쪽

스파게티 스쿼시는 약간 강건한 스쿼시입니다. 대부분의 채소밭에서 그 자리를 찾을 수 있습니다. 그녀는 필요 풍부한 토양 (퇴비 또는 잘 분해 된 분뇨가 권장 됨) 및 . 4 월 중순에서 6 월 사이에 씨앗을 뿌리십시오12-15° C에서 서리의 모든 위험이 제거되면 발을 모든 방향으로 2 미터 간격으로 땅에 이식하십시오. 뿌리다 여름철, 특히 건조한 날씨에 정기적으로. 수확은 약 70 일의 재배 후 7 월과 10 월 사이에 발생합니다. 각 발은 2-5 스파게티 스쿼시를 제공합니다.

또한 읽기:

  • 스쿼시 재배
  • 스쿼시의 수확과 보존

스파게티 스쿼시: 발견 할 수있는 원래 스쿼시: 스쿼시는

스파게티 스쿼시

스파게티 스쿼시: 발견 할 수있는 원래 스쿼시: 스파게티

스파게티 스쿼시: 요리 후 육체의 회복

스파게티 스쿼시: 발견 할 수있는 원래 스쿼시: 있습니다

스파게티 스쿼시

스파게티 스쿼시: 발견 할 수있는 원래 스쿼시: 있습니다

구운 스파게티 스쿼시

스파게티 스쿼시: 발견 할 수있는 원래 스쿼시: 스파게티 스파게티

모로코 스파게티 스쿼시

스파게티 스쿼시: 발견 할 수있는 원래 스쿼시: 스쿼시는

부엌 정원에서 스파게티 스쿼시

추천 정보
  • 포도 나무의 재배 및 유지 관리 시트
  • 지하실에 저장된 내 사과는 부패합니다. 그들을 지키는 방법?
  • 방 선염 (키위)의 성공적인 수정
  • 핍을 심어 사과 나무를 얻을 수 있습니까?
  • 5 년 전에 심은 벚꽃은 왜 체리를 많이주지 않습니까?
  • 벚꽃에 이중 벚꽃 벚나무 이식
  • 유채과의 야채
대부분의 카테고리에서 방문
코멘트를 추가