여름 샐러드

체온계가 올라가면 식욕을 돋우는 가장 좋은 방법 인 온도계가 떠오를 때 샐러드 형태로 가득 찬 요리를 요리하십시오.

여름 샐러드

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여름 파일- 허브와 신선한 야채로 밝게 빛나는 이러한 바삭 바삭한 준비는 메뉴에 신선하고 다채로운 노트를 가져옵니다. 온도계가 올라있을 때 즐기십시오!

여름 내내 전체 샐러드 레시피-G. Barrassin-X. Mathias

상추, 곱슬 치커리, 쓴 로메인, 쇠비름, 부드러운 시금치, 피코 이드 얼음... 수액으로 가득 찬이 모든 잎은 이익의 보물을 가져옵니다. 녹색이 많을수록 비타민 A와 엽록소 (철과 구리)가 풍부합니다. 그들의 부는 빨리 감소하므로 매우 신선한 것을 섭취하는 것이 좋습니다. 물론 더 많은 미네랄, 미량 원소 및 비타민이 포함되어 있기 때문에 정원에서 선택하는 것이 이상적입니다. 그린 샐러드가 식사가 끝날 때 제공되는 경우, 그것이 구성 될 때 전채 요리 또는 완전한 요리입니다.
토마토, 당근, 고추, 오이로 다채로운 접시를 만들어 메뉴를 바꿉니다. 맛, 고기, 가금류 또는 생선에 따라 동물성 단백질도 제공됩니다.
풍미를 보존하기 위해 비네 그레트로 재료를 양념하는 것이 마지막 순간에 이루어집니다. 그러나 시간을 절약하기 위해 미리 준비하는 것이 가능합니다. 오일 (올리브, 참깨, 포도씨...)과 식초 (사이더, 올드 와인, 향이 나는 "집"...)를 다양 화하십시오. 마무리 손질로 허브와 다진 허브가 식욕을 돋 웁니다.

폴더에서 샐러드 레시피:

  • 연어 시폰 나데
  • 정원 잎 쇠고기 카르 파치 오
  • 멜로 멜로 신선도 (채식)
  • 닭고기, 랑구 스틴 및 야채 혼합

또한:

  • 여름 정원 야채 샐러드
  • 복숭아와 로켓 샐러드

비디오에서:

  • 레바논 팻 터치 샐러드

반주에서:

  • 샐러드 드레싱의 구색

추천 정보
  • 피스타치오 마들렌
  • 신선한 과일의 작은 안경
  • 남서 십자군
  • 타라곤과 테트라 곤 퓨레를 곁들인 구운 송아지 고기
  • 설탕이없는 요리법: 블랙 베리 소스 치즈 케이크
  • 새로운 피자: 햄과 페코 리노를 곁들인 해바라기 피자
  • 과일 tabbouleh
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