계절 우울증에 대한 식물

계절적 부진과 싸우는 자연적인 웰빙 레시피.

계절 우울증에 대한 식물

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더 적은 빛과 더 칙칙함? 사기를 조심하십시오! 많은 사람들의 활력은 때로 많은 의사들이 진단하는 유명한 계절성 우울증을 겪는다는 점까지 어려움을 겪습니다. 그러나 현자와 세인트 존스 워트 듀오는 저항하는 데 도움이 될 것입니다.

워트

워트

약용 식물

세인트 존스 워트Hypericum perforatum)

붉은 줄기로 인식 할 수있는 성 요한의 맥아 즙은 가지가 많고 무수한 별 모양의 황금색 노란 꽃을 가지고 있으며 매우 다른 토양과 서식지에서 번성합니다.

세이지 officinale (샐비어 officinalis)

세이지, 많은 채소밭에서 친숙한 품종으로 양각 잎, 은빛 녹색이 특징입니다. 중세 시대에는 큰 장점으로 인해 "모두 좋은 것"이라고 불 렸습니다. 그것은 강장제, 항산화 및 항 바이러스 특성을 가지고 있습니다. 이 두 식물은 허브 차와 함께 이러한 유형의 우울증에 작용할 수 있습니다.

세인트 존스 워트와 공식 세이지 주입

시작하려면 100g의 세인트 존스 워트 버드와 50g의 세이지 잎을 모두 섞습니다.
이 혼합물의 큰 숟가락 위에 끓는 물 컵을 부으십시오.
덮고 10 분 동안 주입 한 다음 걸러냅니다.
하루에 한두 컵씩 2 ~ 3 주 동안 섭취하면 사기가 다시 좋아질 것입니다!

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