콜리 플라워 피자 (글루텐 프리)

콜리 플라워 피자의 쉬운 조리법. 글루텐 프리 레시피입니다

콜리 플라워 피자 (글루텐 프리)

이 문서의 내용

인원: 2

성분 목록

  • 작은 콜리 플라워 1 개
  • 계란 1 개
  • 토마토 콜리
  • 강판 치즈 한 줌
  • 화이트 햄 3 조각
  • 말린 오레가노
  • 올리브 오일

준비 시간: 15 분

요리 시간: 30 분

휴식 시간: 20 분

조리법

오븐을 180ºC로 예열하십시오.

콜리 플라워 작은 꽃을 자르고 씻고 말리십시오. 블렌더 용기에 넣고 가루로 만듭니다.

콜리 플라워 파우더를 깨끗한 천에 붓고 가장자리를 접어 짜서 물을 빼냅니다.

콜리 플라워를 약 20 분 동안 건조 시키십시오.

콜리 플라워 가루를 그릇에 붓습니다. 구타 계란, 소금, 후추를 넣고 섞는다.

콜리 플라워 반죽을 베이킹 페이퍼, 베이킹 페이퍼, 손가락 또는 숟가락으로 펼칩니다.

접시를 오븐에 넣고 약 20 분 동안 요리하십시오. 반죽은 황금색이어야합니다.

오븐에서 접시를 꺼내십시오.

반죽에 토마토 콜리를 펼치십시오.

햄 슬라이스를 조각으로 자르고 조각을 콜리에 펼치십시오.

강판 치즈를 햄 위로 나눕니다.

오레가노 파우더를 뿌려 올리브 오일 이슬을 첨가하십시오.

10 분간 굽고 즉시 서빙

조언

콜리 플라워의 건조를 강조하여 바삭한 ​​반죽을 얻으십시오.

부품을 절단 할 때주의하십시오. 콜리 플라워 페이스트는 실제 피자 반죽보다 부서지기 쉽습니다. 서빙에 파이 삽을 사용하십시오.

추천 정보
  • 산딸기와 'Jeannette'의 튀김
  • 내 방식으로 생선 수프
  • 레몬 / 아몬드 소스를 곁들인 렌즈 콩 파스타
  • 'Blanche'버거
  • 여름 과일 노아 샐러드
  • 콩 타르트 렛 (글루텐 프리)
  • 처트니 준비 요리를 titillate
대부분의 카테고리에서 방문
코멘트를 추가
대부분의 댓글을 달았 기사