내 웰빙 레시피: 라임 (Tilia cordata)

린든과 레시피의 장점: 해독 목욕, 수면, 진정 로션 및 샐러드 레시피.

내 웰빙 레시피: 라임 (Tilia cordata)

이 문서의 내용

절묘한 향기가 나는 꽃은 진정 작용 덕분에 허브 차에서 훌륭합니다. 그러나 라임 트리는 불면증의 친구 일뿐 만 아니라 몸을 깊이 정화합니다.

석회

아름다움과 건강: 라임 트리는 미덕이 없습니다. 중고 부품
수액, 꽃 봉오리, 어린 잎, 자단.
알기
자작 나무처럼 이른 봄에 수집 된 린든 수액은 하루 3 테이블 스푼의 비율로 간 세정에 탁월합니다. 수액 주입 (내피)은 간이 혈액을 해독하는 데 도움이됩니다.
주의
린든을 너무 오랫동안 양조하지 마십시오. 그렇지 않으면 허브 티가 흥미 진진한 영향을 미칩니다.

수면 차

린든 꽃 30g
향기로운 버베나 잎 30g
박하 잎 30g
주황색 꽃 봉오리 50g
로마 카모마일 꽃 30g
물 1 컵 (15 cl)
이 식물들을 모두 섞어서 밀폐 된 상자에 넣으십시오.
허브 차를 만들려면이 혼합물 1 큰술에 끓는 물 한잔을 부으십시오.
덮고 8 분 동안 가파르게 두십시오 (더 이상).
취침 시간에 여과하고 마신다.

진정 로션

한 줌의 꽃
샘물 25 cl
물을 끓인다.
불을 끄고 꽃 위에 끓는 물을 부어주십시오.
20 분 주입
건너 뛰기. 멸균 된 병에 식힌다.
아침과 저녁에 얼굴에이 로션을 적셔서 발적을 진정시킵니다.
냉장고에 5 일간 보관하십시오.

벨벳 샐러드

아주 어린 잎 250g
10 가지 작은 생각 (비올라)
보러 지 꽃 15 개
차빌의 몇 가지 어린 가지
2 큰술 s. 유기농 유채 기름
1 작은 술. s. 발사믹 식초
린든 잎은 여전히 ​​반투명 한 상태에서 수확합니다.
그릇에 모든 식물을 모으고 기름과 식초의 이슬비로 덮으십시오.
즉시 맛볼 수 있습니다.

해독 목욕

꽃 300g
소나무 바늘 300g
물 2 ~ 3 리터
린든과 솔잎을 묶어 거즈 백에 넣고 물이 든 큰 냄비에 넣습니다.
몇 분 동안 끓여서 불을 끄고 30 분 동안 가파르게 두십시오.
백을 꺼내서 물을 달인 물에 붓습니다.
약 15 분 동안 그대로 둔 다음 닦지 않고 잠자리에 들지 않고 목욕 가운을 착용하십시오.
발한은 독소를 제거합니다.

텍스트: 올리비에 밀룸

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