내 웰빙 레시피: Chervil (Anthriscus cerefolium)

건강과 미용을위한 차빌 사용: 눈 로션, 찜질, 진해 효과

내 웰빙 레시피: Chervil (Anthriscus cerefolium)

이 문서의 내용

철분, 마그네슘 및 비타민 C와 B9가 풍부한 아름다운 단풍 아니스 향기를 여름 요리에 자유롭게 사용하십시오. 또한 우수한 이뇨제이며 관절 통증을 완화시킵니다.

차빌

차빌과 그 건강상의 이점 중고 부품
신선한 나뭇잎과 줄기.
알기
휘발성 종으로 인한이 아로마 허브의 유익한 효과는 그것이 날 것으로 사용될 때만 행사할 수 있습니다. 이것은 또한 chervil의 섬세한 맛을 감상 할 수있는 방법입니다.
주의
작은 헴록과 혼동하지 마십시오. 안전을 위해 야생 피킹을 피하십시오.

뜨거운 우유 진해제

5 개의 신선한 가닥
우유 1 컵
우유를 데우십시오. 끓기 전에 불을 멈추고 차빌 무늬에 담그십시오. 10 분 동안 가파르게 두십시오. 기침을 진정시키기 위해 저녁에 취침 시간에 마신다.

토닝 로션

차빌 2 줌
1 리터의 탈염수
줄기와 잎을 자릅니다. 그 동안, 물을 끓인 다음 가져와 차빌에 붓습니다. 필터링 30 분 전에 주입하십시오. 로션이 미지근한 경우, 압축을 적신 후 닫힌 눈꺼풀에 넣어 피곤한 눈을 덜어줍니다. 이 제품은 냉장고에 4 ~ 5 일 동안 보관할 수 있습니다.

소화 주입

1 작은 술. c. 다진 차빌
물 15 cl
저열로 물을 가열하십시오. 떨림을 할 때, 차빌을 담그고 5 분 동안 가파르십시오. 하루에 최대 3 잔을 마신다.

찜질

차빌 2 줌
아로마 허브를 섞어이 찜질을 피부에 직접 바르면 고통스러운 관절이 완화됩니다. 효율성을 높이려면 뜨거운 물을 잘 짜서 압축하십시오.

강화 샐러드

차빌 50g
평평한 파슬리 50g
100g 로켓
잣 10 개
까치 6 묶음
1/2 사과
대황의 작은 줄기 1 개
2 큰술 s. 레몬 주스
2 큰술 s. 유채 기름
차빌과 파슬리 볶음. 대황 줄기를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 주사위에 반 사과 (피부 포함)를 차변에 기입하십시오. 까막 까치밥 나무를 잡아라. 샐러드 보울의 바닥에서 레몬과 기름을 섞으십시오. 맛볼 계절. 다른 모든 재료를 넣고 봉사하십시오.
빈혈의 경우이 샐러드를 정기적으로 섭취하십시오.

텍스트: 에리카 LAÏS

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