위험없이 에센셜 오일을 섭취하는 방법?

피부, 입, 코 및 공기를 통해...: 아로마 테라피 에센셜 오일의 왕도 관리 경로는 무엇입니까?

위험없이 에센셜 오일을 섭취하는 방법?

이 문서의 내용

피부에 의해, 구두 또는 후각? 아로마 테라피에서 에센셜 오일의 투여 경로는 치료 용도에 따라 다릅니다.

마사지, 확산, 순수 또는 희석: 아로마 식물의 에센셜 오일을 사용하는 방법?

아로마 테라피에서 에센셜 오일로 치료하는 다른 방법

피부에 에센셜 오일을 언제 사용해야합니까?

순수하거나 희석 한 에센셜 오일을 사용해야합니까?
95 %의 경우 에센셜 오일 (HE)은 매우 강력한 분자 농축 물이기 때문에 희석되어 사용됩니다.
따라서 일반적으로 식물성 기름에 20 또는 30 %로 희석하여 사용됩니다.
10 ml 병에 2 ml의 에센셜 오일 (60 방울에 해당)을 혼합하고 10을 만들기에 충분한 양으로 선택한 식물성 오일 (HV)을 보충하는 것이 일반적으로 권장됩니다 ml (때때로 QSP10은 전문 사이트에서 읽음).
피부에 몇 방울의 에센셜 오일이 적용됩니까?
각 사람은 먼저 느낌에 따라 에센셜 오일의 양을 조정합니다. 그러나 상담 한 전문가 또는 참조 작업에 의해 표시된 수량을 존중하는 것이 좋습니다.
에센셜 오일 또는 에센셜 오일의 시너지 (혼합물)를 희석 할 식물성 오일을 선택하는 방법은 무엇입니까?
식물성 기름의 선택은 에센셜 오일의 효과를 늦추거나 활성화시킬 수 있기 때문에 중요합니다. 예를 들어, 올리브 오일은 침투하지 않지만 살구 기름은 더 빨리 침투합니다. 그것은 향기가 나지 않기 때문에 종종 사용되며, 향기로운 향기를 존중하고 입에 넣을 수 있습니다.

유기농 살구 커널 오일

유기농 살구 커널 식물성 기름: 아로마 테라피의 완벽한 희석제 몸의 어느 부분에서 에센셜 오일을 바르겠습니까?
필요와 권장 사항에 따라 에센셜 오일을 팔뚝, 허벅지, 무릎 안쪽, 등, 늑간 부위, 호흡기 등에 적용 할 수 있습니다...

에센셜 오일의 웰빙 시너지 효과

당신과 함께 피부에 바르기 위해 롤온 상태로 존재합니다 주의 : 애플리케이터 팁이있는이 바이알의 롤온 (roll-on) 사용은 시너지가 "가정용"으로 제조되었거나 상업적으로 구매 되었든 매우 실용적입니다. 스트레스 해소, 편두통 방지, 가려움증 방지 효과... 어디에서나 완벽한 형식입니다.
위생상의 이유로 너무 오래 두지 않도록주의하십시오. 수명을 연장하려면 항상 깨끗하고 깨끗한 피부에 바릅니다.

에센셜 오일을 언제 복용해야합니까?

정유를 삼키는 방법?
설하 섭취를 에센셜 오일의 구강 경로와 구별하는 것이 가장 좋습니다.

  • 첫 번째 경우 설하 섭취, 에센셜 오일과 점막 사이에 접촉이 있습니다. 이 경우 정유를 삼키지 않기 때문에 매체 (꿀, 설탕, 쌀, 케이크, 빵 부스러기...)를 사용합니다. 지지 용 중성 정제도 있지만 오일의 피부 부식 효과를 보호하지는 않습니다.
  • 두 번째 경우 구강 섭취, oleocapsule이라고도 불리는 캡슐을 사용하면 화상의 위험없이 삼키거나 정유, 피부염 또는 자극성 에센셜 오일을 맛볼 수 있습니다. 소화관은 섭취의 이점을 체내로 확산시키는 속도가 느리고 첫 효과를 느끼기 위해 1-2 시간을 기다려야합니다.

ORIGAN COMPACT의 에센셜 오일

오레가노 콤팩트와 같은 연쇄상 정유는 캡슐에 담겨 있습니다. 섭취 당 에센셜 오일 몇 방울을 삼킬 수 있습니까?
섭취하는 에센셜 오일의 양은 각각의 맛과 감도에 따라 다르지만 평균적으로 작은 스푼의 꿀에는 2 ~ 3 방울이 충분하다고합니다. 어쨌든 넘치지 않고 더 붙잡기 어렵다! 캡슐의 크기는 당연히 에센셜 오일의 섭취 감소를 가정합니다.

Dermocaustic 정유: 독점적으로 삼키기 위하여

Dermocaustic 에센셜 오일은 피부에 묻지 않으며, 심지어 희석되거나 설하로 또는 대기 확산기로 인해 발생하지 않습니다.
항생제, 항 바이러스제, 항진균제 및 항 기생충 제: 가장 강력한 오일 중 간유도 있습니다. 대안이 없을 때만 사용되며 가볍게 사용되지 않습니다.
따라서 항상 캡슐 형태로 경구 복용합니다.
목록은 다음과 같습니다.

  • 아 호완 (Trachyspermum ammi)
  • 흉선 타임 (Thymus vulgaris CT thymol)
  • 소형 오레가노 (Origanum compactum)
  • 짭짤한 산 (Satureja montana)
  • 정향 (유지니아 카요 필 루스)
  • 계피 (Cinnamomum의 모든 종류)

코를 통해 에센셜 오일을 언제 사용합니까?

에센셜 오일을 언제 흡입해야합니까?
대기, 비염 및 감기 소독, 스트레스 관리 및 신경계에 미치는 영향에 대해이 확산 방법을 선택하십시오.

에센셜 오일의 미세 방울을 분사하여 콜드 디퓨저

아로마 테라피 용 에센셜 오일 분무기

아로마 테라피에서 에센셜 오일을 흡입하는 방법?
분무기로 알려진 차가운 대기 확산기가 사용됩니다. 냄새가 강력하고 빠르게 화를 낼 수 있습니다.
부드러운 유취 력을 가진 물과 혼합 된 에센셜 오일의 아로마 미스트를 확산시키는 초음파 확산기가 있습니다.

에센셜 오일 디퓨저 사용

에센셜 오일의 아르곤 디퓨저 손수건에 에센셜 오일을 뿌리고 있습니까? 아니면 "뜨거운"아로마 테라피입니까?
혼동하지 마십시오 아로마 테라피차가운 대기에서 분자가 미세 방울 형태로 확산되는 곳 aromacology 또는 향기 만 중요한 간단한 후각 정보입니다.

에센셜 오일과 관련된 위험 방지

유명한 전문가의 교육이나 조언없이 아로마 테라피와 에센셜 오일을 사용하지 마십시오.
알레르기
  • 사고를 피하려면: 항상 팔꿈치 안쪽의 피부에있는 장치에서 에센셜 오일을 테스트하십시오. 기름 끝으로 손가락을 넣습니다. 알레르기 반응이 일어나는 두 번째 접촉에 항상 있기 때문에 24 ~ 48 시간 정도 기다렸다가 다시 시작하십시오. 특히 어린이들에게 매우 중요한 단계입니다!

광 감지 오일

  • 그들의 이름에서 알 수 있듯이 일부 오일은 피부에 지울 수없는 얼룩을 만들 수 있습니다. Rutaceae, 즉 모든 감귤류 과일 (zesty fruits)은 태양열 제품 브랜드가 판매 논쟁을하기 위해 심지어 전환했다는 특성을 가지고 있습니다 (bergamot으로 브랜드가 시작됩니다) 같은 두 음절로).
  • 움 베라 페라 (Umbelifera)도 안젤리카처럼이 특이성을 가지고 있습니다.
  • 마편초와 사랑도.
  • 피험자는 피부에 바르거나 섭취 한 후에도 노출되지 않도록주의해야합니다!

빵 부스러기와 에센셜 오일을 섭취하는 이유는 무엇입니까?

캡슐을 손에 넣지 않고 피부 부식성 에센셜 오일을 섭취하는 방법은 무엇입니까? 쉬워요!
에센셜 오일을 자극하는 캡슐로 빵 펠렛을 사용하는 것은 입의 점막을 보호하기 위해 빵의 다른 미니 덤핑에 1 ~ 3 방울의 에센셜 오일을 침전시키는 빵 부스러기의 미세 덤핑을 포장하는 것과 같습니다. 오일과의 모든 접촉. 발견: 워크샵 "가족 아로마 테라피-응급 키트, 10 가지 필수 에센셜 오일"약국, 아로마 학자, 후각 ​​치료사 및 반사 요법 의사 Aude Maillard가 이끄는 Aroma-Zone이 제안했습니다. 그녀는 참고 문헌 "Le grand guide l' aromathérapie familiale"의 저자이기도합니다.
에센셜 오일의 7 개 상용 사이트:
aroma-zone.com
lca-aroma.com
pranarom.com
florame.com
phytosunaroms.fr
natureetdecouvertes.com
docteurvalnet.com

텍스트: 캐롤라인 리카 네

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