회향 요리법: 요리법 및 영양

이 야채의 회향 및 영양 사실을 기반으로 한 요리법.

회향 요리법: 요리법 및 영양

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아니스 향이 나는이 야채는 주로 5 월에서 11 월 사이의 포장 마차에 존재하지만 일년 내내 이용 가능합니다. 날 것으로 섭취하면 샐러드와 전채에 선명함을 선사합니다. 요리, 그것의 아니스 맛은 디저트로 만드는 더 달콤한 맛에 찬성 감소합니다.

회향

날것 또는 요리, 단맛 또는 짠맛, 회향은 일년 내내 소비됩니다

영양 사실 표

100g 당 함량
  • 회향 (원시) 21.2 kcal
  • 물 93g
  • 탄수화물 3.01g
  • 섬유 1.9g
  • 칼슘 24 mg
  • 철 0.3 mg
  • 칼륨 440 mg
  • 마그네슘 8mg
  • 망간 0.191 mg
  • 비타민 B 9 47.5 μm
  • 비타민 C 5 mg

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