린든과 안티 스트레스 허브 차

잘 자려면 린든 차, 정원 나무를 준비합니까?

린든과 안티 스트레스 허브 차

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6 월에는 숲의 가장자리 나 집 주변이 종종 달콤한 향기로 공기를 풍깁니다. 라임 나무 또는 오히려 린든 나무입니다.

석회

약초 차는 수면을 용이하게합니다. 다른 종류의 라임 나무가 있습니다. 작은 잎이 달린 린든 (Tilia cordata)는 잘 표시 된 마음의 형태로 나무가 우거진 장소를 선호하며 거친 토양에 적응합니다. 하나 큰 잎 (Tilia platyphyllos)는 더 풍부한 토양을 선호합니다. 잎은 넓고 끈이 적으며 항구가 강하다.
두 품종 모두 동일한 의약 미덕을 가지고 있습니다. 따기에는 날씨가 좋은 날을 선택하십시오. 통풍이 잘되는 방에 꽃을 얇게 펴십시오. 매일 뒤집고 불투명 종이 봉투에 건조 후 보관하십시오.
수면을 촉진시키는 허브 티를 준비하거나 간단히 스트레스를 없애려면 큰 린든 핀치 위에 끓는 물을 부어 넣으십시오.
10 분 동안 덮고 가파르게한다.
벌꿀과 함께 달콤하게 달아주세요.

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