실루엣을 돌보는 2 가지 허브 티

체중 감량에 도움이되는 약초 차의 두 가지 요리법.

실루엣을 돌보는 2 가지 허브 티

이 문서의 내용

균형 잡힌 식단을 동반하거나 다이어트의 경우 허브 차의 두 가지 요리법을 지원하십시오.

일러스트: 웰빙 실루엣

당신의 다이어트를 지원하기 위해 허브 티에 내기

허브 차 슬리밍

이 허브 티는 설탕이나 꿀없이 마셔야합니다.
  • 20g 쿼크 그라스
  • 감초 5g
  • 여왕의 여왕 25g
  • 엘더베리 25g
  • 붉은 덩굴 25g
  • 끓는 물 1 컵 (15/20 cl)
혼합물 2 티스푼을 끓는 물에 10 분 동안 가파르게 두십시오.

크기를 잃는 약초 차

이 허브 티는 몸무게를 줄이고 몸이 좋아지는 동맹입니다.
  • 회향 뿌리 30g
  • 민들레 30g
  • 체리 테일 20g
  • 수포 다시마 20g
  • 끓는 물 1 컵 (15/20 cl)
혼합물 2 티스푼을 넣고 끓는 물에 10 분 동안 가파르십시오.
이사회
허브 차 슬리밍을 제외하고 이러한 허브 차를 부드럽게하려면 차 한 컵에 작은 감초 또는 스테비아 잎을 사용하십시오.

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