신선하고 건강한 피부를위한 10 가지 팁

화장품과 음식의 기본 규칙은 좋은 피부를 갖습니다!

신선하고 건강한 피부를위한 10 가지 팁

이 문서의 내용

좋은 안색을 가지고 얼굴을 돌보는 간단한 규칙.

홈 화장품 기본 성분

가정용 화장품을 만드는 기본 성분
  1. 더 적은: 아름다운 피부를 가지기 위해 수십 가지 화장품을 사용하지 마십시오. 우수한 품질의 제품을 사용하고 완벽하게 조정합니다. 그것을 위해, 그의 피부 타입을 알아라.
  2. "이중 청소"를 선택하십시오. 피부 타입에 관계없이 매일 밤.
  3. 남용 오일 ! 그러나 아닙니다. 뚱뚱하지 않습니다.
  4. 벗겨지다 한 달에 두세 번 피부를 부드럽게
  5. "화장품 금식"48 시간 때때로: 제로 케어 및 제로 메이크업. 이것은 피부가 숨을 쉬게하고, 세포 재생 작용을 향상시키고, 피지, 해독, 치유를 조절합니다...
  6. 피부가 좋지 않으면 얼굴 사우나에 내기모공을 막습니다. 큰 물 그릇에 라벤더 에센셜 오일 2 방울을 넣으십시오 (Lavandula angustifolia)와 레몬 에센스 2 방울 (감귤류 리모 늄). 눈을 감고 그릇 위에 3 분 동안 얼굴을 놓고 수건으로 머리를 가리십시오.
  7. 남용 과일과 채소비타민과 미네랄의 공급원. 그들은 인테리어의 좋은 수분을 허용합니다!
  8. 여드름을 뚫지 마십시오상처를주고 상처를 남깁니다! 우리의 급진적 인 트릭을 선택하십시오: 티 트리 에센셜 오일 또는 티 트리 한 방울 (Melaleuca alternifolia) 또는 마누카 (Leptospermum scoparium) 세척 가능한 물티슈를 사용하여 버튼에 직접 순수
  9. 자외선으로부터 피부를 보호하십시오 장기적으로 해 롭습니다.
  10. 접시를 부스트 필수 지방산: 식물성 기름, 견과류, 아마, 대마, 치아 씨앗...

책의 표지 Super Green

책의 표지 Super Green
이 기사는 Mango Editions의 Super Green 책에서 발췌

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